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Mixed martial arts
- Las MMA como ejercicio potencia tu estado físico.
- Las Artes Marciales Mixtas aumentan tu fuerza muscular.
- Las MMA aumentan tu confianza personal y autoestima.
- Con las Artes Marciales Mixtas mejoras tu coordinación y reflejos.
- Las MMA desarrollan fortaleza mental.
- Las MMA ayudan a liberar el estrés.
- Las MMA para bajar de peso son más efectivas que otros deportes.
- Practicando MMA consigues nuevas amistades.
- Practicar MMA como deporte ayuda a otras disciplinas.
El entrenador personal, al cabo de un tiempo, sabrá perfectamente qué necesita para llegar a sus metas y enfocará las clases en ese sentido. Hablamos de una atención completamente personalizada que va más allá de adaptar el aprendizaje sin más: se trata también de adaptar otros aspectos, como puede ser la alimentación si no es la más adecuada, etc. Al hacer deporte, son varios los pilares que se deben tener en cuenta y uno de ellos es contar con una dieta lo más saludable posible
Trabajará su mente
No solo trabaja el cuerpo en las Artes Marciales y en los Deportes de Contacto, también su mente. A los aspectos como la fuerza y la disciplina, se suma la seguridad en uno mismo. Un aprendizaje que, al final, se ve reflejado en todos los ámbitos de la vida.