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Jiu Jitsu Brasileño
Descubre lo que te puede ofrecer la práctica del Jiu Jitsu Brasileño:
- Mejora el sistema cardiovascular
- Ayuda a perder grasa
- Aumenta el metabolismo basal
- Aumenta la fuerza
- Ejercita los músculos de los pies y tobillos
- Mejora la movilidad articular
- Mejora el movimiento general del cuerpo
- Mejora el equilibrio
- Mejora los reflejos
- Mejora el aspecto físico
- Genera seguridad y confianza en uno mismo
- Ayuda a conocer gente nueva
Como puedes observar la práctica del Jiu-Jitsu Brasileño es extremadamente completa.
¡A qué esperas!
- Se verán inmersos en un ambiente de disciplina, autocontrol, respeto, organización, control del cuerpo, y lo más importante, todo esto lo hacen mientras se divierten con sus amigos en clase.
- Se preparan para interactuar con otras personas de manera correcta.
- Aprenden a pedir permiso para hacer las cosas y, también algo crucial, es que el jiu-jitsu les proporciona autoconfianza y seguridad en sí mismos.
- Uno de los valores más considerables que les inculcamos es saber perder. Todos queremos ganar siempre, pero con el jiu-jitsu aprenden que no ocurre nada si pierden. Esto les hace querer aprender más, para seguir mejorando, y volver a intentarlo, lo cual trasladaran a su vida diaria.
- Desarrollan la parte psicomotora debido a que los primeros ejercicios son de adaptación a los movimientos que el jiu-jitsu necesita.